Osobní popis

Kalokagathia

 

Chcete nabírat svalovou hmotu, nebo extrémně redukovat tuk? Tak to se obraťte na mé skvělé kolegy.

 

Je vaším cílem začít vnímat své tělo, optimalizovat svůj pohyb? Potřebujete zvýšit svalovou i fyzickou kondici a uvolnit zádům od bolesti?

 

Kontaktujte mě a domluvíme se na ukázkovém tréninku.


Absolvovaná školení:
Název kuBorn to Walk (James Earls)

Název kurzuBosu Master Trainer

Název kurzuDNS sportovní kurz část “I”

Název kurzuEXOS Performancr Mentorship Phase 1

Název kurzuFitness Instructor

Název kurzuInstruktor Kulturistiky

Název kurzuLevel 2 Certificate in Fitness Instruction (Gym) – (Trainfitness – London)

Název kurzuLevel 3 Certificate in Personal Training (I) – (Trainfitness – London)

Název kurzuManaging Sports Injuries (Barbara Tuma)

Název kurzuTrenerská Praxe

Mapa

Dojíždění: až 0 km

Kde trénuji

Form Factory Fitness Vinohradská

Form Factory Fitness Vinohradská

po – pá: 6.00 – 23.00, so – ne: 8.00 – 22.00 Pokud hledáte fitness, které Vám nabídne neomezeně možností, pak rozhodně navštivte...

Zobrazit více

Fotogalerie

Hodnocení trenéra

Jiří Krištof

Za mě výborný trenér v dobré fyzické kondici, který mě inspiruje a ukazuje správnou techniku cviků a kontroluje mě, abych cviky prováděl správně. Trénink mi přizpůsobil k dosažení mých cílů a s ním odcvičím víc než bych cvičil sám.

Julie Zákostelecká

Super trenér s individuálním přístupem. Cviky na sebe logicky navazují. Díky Richardovi mě přestaly bolet záda. Určitě doporučuji.

Události

Články

Nabídka tréninků

Úvodní trénink

Na úvodním treninku se společně potkáme ve Form Factory na Václavském náměstí. Probereme váš dosavadní stav a vaše potřeby. Připravím Vám trenink, odhalíme pohibové disbalance a poradím Vám na co byste se měli v tréninku soustředit.

1x měs. 1x měs.
12 měsíců 31.05.2020
0 Kč
Poptat trénink

1 x PT

Jednorázový osobní trenink. Konzultace tréninkového plánu, nebo jídelníčku.

1x měs. 1x měs.
12 měsíců 06.12.2025
1200 Kč
Poptat trénink

Měsíční

Exkluzivní nabídka pro stálé klienty. Tréninky platíte zpětně za odtrénovaný měsíc. Měsíční splátka je = 900 x (počet tréninků v měsíci)

1x měs. x měs.
12 měsíců 06.12.2025
Poptat trénink

10 x PT

Deset osobních tréninků individuálně sestaveny pro vaše cíle a potřeby. Posílení středu těla, náprava disbalancí, optimalizace funkčního pohybu a vnímaní vlastního těla.

1x měs. 10x měs.
12 měsíců 06.12.2025
9990 Kč
Poptat trénink

K personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti využíváme soubory cookie. Používáním tohoto webu souhlasíte.